Ben & Höfter program
Höft 90-90 rotationer med stöd
1
rep
1
uppsättning
Stretch för höftböjare och kn...
1
rep
1
uppsättning
Stretch för höftböjare i knäs...
1
rep
1
uppsättning
Efter förlossning Stretch av ...
1
rep
1
uppsättning
Piriformis stretch i ryggligg...
1
rep
1
uppsättning
